dissabte, 6 de desembre del 2014

Parlem de...L'autoestima

A l’entrada del passat 1 de desembre, posava de manifest la importància d’enfortir l’autoestima dels nens i nenes que assisteixen a l’Espai. 
Com he dit en altres ocasions, aquests infants sovint presenten  un autoconcepte negatiu d’ells mateixos degut als baixos resultats acadèmics i  a la seva impossibilitat a donar resposta a les exigències de l’entorn (especialment de l’àmbit escolar i , en molts casos, familiar).

Per aquest motiu, vull aprofundir en el tema de l’autoestima, exposant  quines són les conseqüències i el perfil de les persones que presenten una baixa autoestima així com algunes recomanacions que hauríem de tenir presents en l’abordatge educatiu dels nens i nenes que tenen un autoconcepte infravalorat.

Tal i com ens decriu Carpena, A. (2001) al llibre “Educació socioemocional a Primària” entenem que el desenvolupament de l’autoestima forma part del procés continu de la construcció personal. És una realitat dinàmica que es modifica amb l’experiència tot integrant noves dades i informacions.

En el desenvolupament de l’autoestima  intervenen diversos factors:
  1.  biològics (el propi temperament)
  2. socials (la informació sobre nosaltres que rebem dels altres)
  3. emocionals ( com filtrem emocionalment la informació que rebem).

Tot això genera un ventall de sentiments sobre un mateix que poden ser positius i negatius.

La informació que es rep de les persones properes fa com de mirall. Entenem com a persones properes els pares i el nucli familiar, els mestres i els  companys/es.

Les persones properes informen el nen de com és, l’informen de com és valora de si és volgut o no. Aquestes apreciacions produiran satisfacció o bé frustració. Una vegada els nens han desenvolupat una imatge de qui són, seran capaços de comportar-se de manera conseqüent amb el  seu autoconcepte.
La persona amb una idea pobra o desajustada d’ella mateixa té probabilitats de patir desajustaments psicològics en diferents àmbits de la vida, especialment en l’àmbit escolar (González i Touron,1992)

Carpena, determina les següents característiques i  conseqüències de tenir una baixa autoestima:
-sensibilitat a absrobir la informació negativa i prescindir de la positiva
-tendència a ignorar les pròpies possibilitats i centrar-se en les pròpies debilitats
-sentiments d’insatisfacció i rebuig
-vulnerabilitat i predisposició a mostrar reaccions diverses: actituds defensives, actituds de retirada i actituds de negació de la baixa autoestima amb una positivitat fictícia.
-tendència a mostrar  conductes compensatòries, a fi de reduir el sofriment com ara actituds d’expansió dominant amb sentiments d’odi i menyspreu que poden arribar a l’agressivitat
-tendència a adoptar conductes antisocials i  fer un abús de substàncies estupefaents
-factor de risc per a patir depressió.

Els perfils de persones que presenten una baixa autoestima sovint es caracteritza pels següents aspectes:
- Tímids i negatius, a més d’insegurs a l’hora de tractar situacions noves.
- Es culpen a ells mateixos o als altres, ja que no confien ni en ells mateixos ni en ningú. Atribueixen les seves dificultats a causes internes.
- Es donen poca importància ja que tenen tendència a ignorar les pròpies possibilitats i es centren en les debilitats.
- Reservats i amb dificultats per portar-se bé amb els companys, a més eviten les relacions socials per tal de no quedar malament davant del  grup.
- Obedients i imitadors ja que no creuen en la seva iniciativa, creativitat.
- Necessiten atenció i reforç constant per aquest motiu tenen dependència de l’adult o dels iguals perquè els hi resolguin els dubtes  i decideixin en lloc seu.

Les actituds i conductes que ha de prendre el professorat en la formació de l’autoestima, segons Bermúdez (2004), són les següents:
- No esperar el mateix resultat acadèmic de tot l’alumnat.  Les situacions d’exigències excessives per part del professorat provoquen ansietat i por davant el fracàs en els alumnes, arribant a inhibir la seva conducta i a adoptar un comportament cada vegada menys  natural, creant més inseguretat.
- Facilitar la possibilitat d’elecció. Fomentar la possibilitat d’elecció per part de l’alumne per expressar els seus interessos.
- Establir normes clares i explícites de conducta.
- Facilitar que el grup es senti acceptat i respectat. Posar més atenció a les aptituds que a les diferències, reforçant les conductes positives.
- Establir planificacions realistes de treball, tenint en compte el nivell evolutiu i intel·lctual de l’alumne.
- Fomentar les tasques en grup.
- Treballar en col·laboració amb les famílies
- Reconèixer davant dels seus alumnes que també comet errors. Cal que el mestre o la mestra reconegui els seus errors en públic.
-Identificar els seus errors i corregir-los  en veu alta, d’aquesta manera els infants aprendran a rectificar sense sentir-se, per això, persones imperfectes o inferiors.


Us deixo un vídeo molt breu, però interessant, on la psicòloga Núria Marín reflexiona sobre què és l'autoestima.
No fa referència directament a l'autoestima en els infants, però si que es refereix a com mantenir-la, el valor de les opinions dels altres,....a mi m'ha fet pensar...i m'he quedat amb la frase: "Ningú no et dóna autoestima, te l'has de fer tu."



Bibliografia:
  • Bermúdez, M.P.(2004). Déficit de autoestima. Evaluación, tratamiento  y prevención en la infancia y adolescencia. Madrid: Ediciones Pirámide.
  • Carpena, A.( 2001). Educació socioemocional a Primària. Vic: Eumo Editorial.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada